饮食健康
饮食健康 主题:835 | 贴数:1722
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总认为素菜是寡淡无味的代名词,其实一些素菜的味道可不比肉菜差,下饭能力更是杠杠的。夏天就要这么吃!水煮杏鲍菇食材:杏鲍菇200克、豆瓣酱1汤匙、食用油...
夏天更适合吃这些! 超 级下饭,你还能忍的住吗?夏天更适合吃这些! 超 级下饭,你还能忍的住吗?夏天更适合吃这些! 超 级下饭,你还能忍的住吗?
06-19
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【清蒸黄花鱼】【用料】:黄花鱼,葱,姜,料酒,花生油,花椒,盐,蒸鱼豉油【做法】:将黄花鱼去掉内脏和腮,冲洗干净,特别是鱼肚子里面的黑膜要清洗掉,然后...
天热没胃口,多吃清淡菜,4道家常菜,全家都爱吃,营养又开胃天热没胃口,多吃清淡菜,4道家常菜,全家都爱吃,营养又开胃天热没胃口,多吃清淡菜,4道家常菜,全家都爱吃,营养又开胃
06-18
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肉沫拌面材料:干面条若干、1-2汤匙菜籽油、半斤肉沫、1个洋葱,切成薄片、2瓣大蒜,切成薄片、一大把菠菜、盐和胡椒粉、3大汤匙酱油、2茶匙芝麻油、1茶...
面条这么做,孩子能吃一年(赶紧替孩子收啦!)面条这么做,孩子能吃一年(赶紧替孩子收啦!)面条这么做,孩子能吃一年(赶紧替孩子收啦!)
06-14
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食材主料:面粉500克、虾仁50克、甜椒1个、梨1个辅料:蛋黄酱1勺、番茄酱1勺、生抽1勺、醋2勺、熟黑芝麻1小勺、葱花适量做法1、饺子皮制作。面粉取...
饺子皮逆天新吃法!只需3分钟!饺子皮逆天新吃法!只需3分钟!饺子皮逆天新吃法!只需3分钟!
06-13
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来源:古城建水、少女兔文章版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除...
快收藏!超实用的夏季溺水救命小技巧~快收藏!超实用的夏季溺水救命小技巧~快收藏!超实用的夏季溺水救命小技巧~
06-12
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蒲公英(也叫婆婆丁)中含有的营养价值的高,其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖,除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素...
挖蒲公英吃的都看看吧!朋友圈都炸开锅了……挖蒲公英吃的都看看吧!朋友圈都炸开锅了……挖蒲公英吃的都看看吧!朋友圈都炸开锅了……
04-02
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白糖、红糖和冰糖你以为没多大区别其实三者功效差异大着呢!怎样吃最合适最有利健康赶紧来看看千万别再吃错啦!冰糖人们喜欢拿冰糖来炖煮食物那么哪个时候吃冰糖...
白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!白糖、红糖、冰糖区别这么大,千万别再吃错了!
07-03
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消毒湿巾不少标着“消毒湿巾”的湿巾其实根本不能消毒,而且很多湿巾还存在卫生隐患。专家表示,湿巾等产品禁止标注消毒、灭菌、除菌、药物等内容。很多湿巾产品...
记住!三种东西最好别往家里买
01-26
匿名游客
06-17
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古话说:“千寒易除,一湿难祛”,其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。1湿邪对人的伤害隐蔽而缓慢,它一步一步...
祛湿气最厉害的,不是薏米,而是它!这样吃把湿气一扫而光!祛湿气最厉害的,不是薏米,而是它!这样吃把湿气一扫而光!祛湿气最厉害的,不是薏米,而是它!这样吃把湿气一扫而光!
04-03
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冬春交替的时候忽冷忽热,很多人会感冒,感冒多有咳嗽、痰多的症状。下面为大家介绍三款春季养生汤,助你化痰止咳。1、香菜洗净,切段,腐竹皮用清水泡发备用;...
春季感冒多发,3款汤助你化痰止咳春季感冒多发,3款汤助你化痰止咳春季感冒多发,3款汤助你化痰止咳
03-27
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孩子一不小心又上火了,咽喉肿痛,吃不下睡不香,很多妈妈都在问上火了该如何安排饮食来调理孩子身体呢?今天就把这份秘籍带来分享给大家?为了孩子的身体,千万...
孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二个,果断收藏!孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二个,果断收藏!孩子上火了一吃就好的食物,尤其是第二个,果断收藏!
02-21
02-23
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松子不仅是美味的食物,更是食疗佳品,因而有“长寿果”之称,备受历代医家、营养学者所推崇,这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。功效与作用中医认为,...
这种小小的“长寿果”,肝血不足,腰痛头晕要常吃这种小小的“长寿果”,肝血不足,腰痛头晕要常吃这种小小的“长寿果”,肝血不足,腰痛头晕要常吃
02-20
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妙方第1招:手脚裂口一招搞定冬季养生冬季皮肤脂分泌少,皮肤干燥粗糙,手脚裂口,严重的裂出血,中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方:吃完的桔子皮3-5...
手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩手脚干燥裂口?教你一招就搞定,让你的手脚细腻又滑嫩
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秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。秋季适合用来煲汤的4种蔬菜一、土豆土豆...
秋季煲汤首选4种蔬菜 注意喝汤的正确时间
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多吃豆腐的好处豆腐——并不是很多朋友都爱吃,因此在我们聚会期间或者在家烹饪的时候很少会用到,但是你知道吗吃多豆腐有很多好处:1.预防心血管疾病。心血管...
春天吃豆腐,好处太多了,多种豆腐做法,比肉都好吃!春天吃豆腐,好处太多了,多种豆腐做法,比肉都好吃!春天吃豆腐,好处太多了,多种豆腐做法,比肉都好吃!
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吃咸鸭蛋的三大好处1、多吃咸鸭蛋,能补钙和铁鸭蛋腌制后,依旧有较好的营养。咸蛋黄的营养价值和新鲜蛋黄接近,含有优质蛋白质、卵磷脂和钙、磷、铁等多种矿物...
爱吃咸鸭蛋的都看看吧,现在知道还不晚!爱吃咸鸭蛋的都看看吧,现在知道还不晚!爱吃咸鸭蛋的都看看吧,现在知道还不晚!
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头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。白发长在哪里是肝...
白发长在哪里是肝不好
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早起喝杯水有四大好处  早上起床时,你睡眼惺忪,摇摇晃晃的走到浴室梳洗。接下来,抓起餐桌上的杯子随意倒入冰箱里的饮料或剩余的茶水,呼噜呼噜的直往肚子灌...
早起喝杯水有四大好处
01-26
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蜂蜜是一种营养价值很高的蜂产品,所以深受广大群众的喜爱。经常喝蜂蜜,有助于养生,那么,蜂蜜怎么喝护肝又补肾呢?接下来,本文就为大家介绍护肝又补肾的蜂蜜...
蜂蜜怎么喝护肝又补肾 教你正确食用蜂蜜
12-24
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很多老人为了让白发变黑,非常热衷于染发。多国研究都显示,经常染发的人,乳腺癌、皮肤癌、白血病、膀胱癌的发病率都会增加。特别是中老年人,由于抵抗力低、免...
记住!白发千万别染黑
12-23
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俗话说“通则灵”,这对我们的血管同样适用。本期就为大家介绍了以下六种蔬菜中的血管清洁工。玉米玉米含有蛋白质、钙、镁、赖氨酸等成分,不饱和脂肪酸含量达8...
六种食物可以净化血管
12-18
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红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富,但它有时令性。干枣虽维生素含量下降,但铁含量升高,且其营养更易吸收,更适合食疗。每天用干枣泡水,...
大枣泡水喝功效不一般
12-18
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健康长寿是每个人的梦想。但你是否知道,心跳正常与否、快还是慢,会直接与寿命长短相关。人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次,控制心跳正常,使其既不过快也...
心跳多少易早亡 快来自测一下
12-18
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近日,纽约女作家声称自己已坚持六年洗头不用洗发水,发质逐渐变好。其实,戒洗发水现象已开始流行,大多都是为了让头发更健康。不过,对于大多数人来说,这种洗...
如何洗头才能不出油
12-18
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如今,人们总是习惯往茶杯里扔一小把枸杞,然后用开水冲泡,觉得可以起到明目、补肾、补充维生素的作用。但枸杞这样泡水喝真有效果吗? 枸杞富含多种微量元素和...
这样吃枸杞功效全无!你吃错了吗?
12-12
12-18
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美国纽约洛克菲勒大学一项新研究发现,由于皮肤细胞与免疫系统之间的交流受到衰老因素的干扰,与年轻人相比,老年人的伤口需要更长时间愈合。  专家们对两个月...
老人伤口为何好得慢
12-04
12-11
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天气寒冷,很多女性朋友手脚冰凉的毛病又犯了。本期,给大家推荐一款由红豆、红糖和红枣一起煮成的三红暖身汤。  红豆性平,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的...
手脚冰凉喝点三红汤
12-04
12-04
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常喝两种粥消灭脂肪肝 脂肪肝严重威胁身体健康,但它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。一旦确诊为脂肪肝以后,我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食...
常喝两种粥消灭脂肪肝
12-04
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 粗糙的食物  有些人偏爱精细的香米和白面制品,不喜欢糙米和窝头,因为它们吃着“扎嗓子”。其实“扎嗓子”的正是宝贵的膳食纤维,它能刺激肠道蠕动,帮助排...
小编盘点进入“苦涩酸”营养排行榜的建水食物!小编盘点进入“苦涩酸”营养排行榜的建水食物!小编盘点进入“苦涩酸”营养排行榜的建水食物!
11-28
11-30
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 芋头含有一种天然的多糖类植物胶体,能够增进食欲,帮助润肠通便。并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。芋头性甘、辛、平,有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾...
 秋季建水老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高! 秋季建水老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高! 秋季建水老少皆宜的桌上食材 “芋头君”营养价值最高!
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