能帮你解毒的绿色食品

1、 绿豆：绿豆性味甘、寒、解金石、砒霜、草木诸毒，对重金属、农药中毒以及各种食物中毒均有防治作用，能加速有害物质在体内的代谢转化和外向排泄。 2、 猪血：现代医学证实，猪血的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与进入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，从消化道排除体外。 3、 海带：中医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清热利水、去脂降压。 4、 茶叶：茶叶的解毒作用，早在《神农草本》中就有记载：“神农尝百草，日中七十毒，后饮茶而解之。” 5、 无花果：富含有机酸和多种酶，并有清热润肺、助消化、保肝解毒功效。 6、 胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A,而且含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加快体内汞离子的排除，故有驱汞作用。

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